Contenidos para la graduación de 5º A 4º KYU (de cinturón VIOLETA a AZUL)

A) KIHON

En Naname Shiko dachi (Sanbon con mawate)

Jodan age uke – Gyaku tsuki
Chudan yoko uke – Gyaku tsuki
Gedan barai- Gyaku tsuki



En Zenkutsu dachi ( Sanbon con mawate)

1) Hiji Jodan ate - Gyaku tsuki
2) Mae geri- Mae ken tsuki - Gyaku tsuki
3) Nidan geri (Oi Mae keage geri gedan – Mae keage geri Jodan) (Con la misma pierna)
4) Nidan geri (Oi Mae keage geri jodan - Mawashi geri) (Con la misma pierna)




B) KUMITE

Sandan Gi (lineal con Suri ashi y cambio de Kamae)
Kumite bunkai ( La forma pero con mejor técnica )
Ippon Kumite



C) KATA

Gekisai Dai Ichi(bunkai)
Gekisai Dai Ni (bunkai)
Saifa (libre)